Meditasi Menurut Zodiac Sign Anda

Setiap kali seseorang bertanya kepada saya bagaimana memulai bermeditasi, pertanyaan pertama yang saya tanyakan kepada mereka adalah, "Apa tanda zodiak Anda?" Itu mungkin terdengar seperti jalur pengambilan yang murahan tetapi, dalam pengalaman saya, saya telah menemukan bahwa orang memiliki waktu yang lebih mudah memulai rutinitas meditasi jika mereka bekerja * dengan * unsur tanda kelahiran mereka. Berikut adalah elemen dari tanda-tanda serta cara-cara Anda dapat menggunakannya untuk membantu Anda bermeditasi.

Tanda Api: Aries, Leo, Sagittarius

Berapa banyak dari Anda yang pernah menjadi terpesona menyaksikan api menari api unggun atau api yang menyala di perapian? Ini adalah contoh sempurna tentang bagaimana api dapat membantu Anda bermeditasi. Jika Anda tidak memiliki perapian atau api unggun yang berguna, Anda dapat mendengarkan CD meditasi dengan suara api yang berderak di atasnya. Anda juga dapat menyalakan lilin dan menonton nyala api saat Anda bermeditasi.

Tanda Bumi: Taurus, Virgo, Capricorn

Jika Anda adalah Earth Sign, kemungkinan Anda secara fisik dapat merasakan ketegangan mencair dari Anda ketika Anda melangkah keluar atau berjalan-jalan di taman atau keluar di hutan. Akan sangat mudah bagi Anda untuk bermeditasi jika Anda duduk di bawah pohon dengan punggung menghadapinya. Jika Anda tidak bisa pergi ke luar, dengarkan CD dengan musik drum asli Amerika atau nyanyian Gregorian di atasnya. Nada-nada ini sangat bersahaja dan meditatif menjadi Tanda Bumi.

Tanda Air: Gemini, Libra, Aquarius

Suara dan aroma adalah pembantu meditasi untuk Tanda Udara. Untuk Anda, Anda bisa duduk dan mendengarkan cukup banyak CD meditasi dan membiarkannya membawa Anda pergi sementara dupa favorit Anda membakar di samping Anda. CD dengan musik plus lonceng atau mangkuk bernyanyi di atasnya akan menempatkan Anda di surga. Jika Anda bisa keluar di alam, fokus pada semua lagu burung dan merasakan angin menyikat kulit Anda dan mengambil semua masalah Anda.

Tanda Air: Kanker, Scorpio, Pisces

Air adalah unsur pembersihan dan penyembuhan. Sebagai Tanda Air, saya melakukan banyak meditasi di kamar mandi. Ketika saya keluar, saya bersih lebih dari sekedar level fisik. Anda juga dapat berjalan-jalan di bawah hujan atau di pantai di sebelah danau atau lautan. Ada banyak CD meditasi dengan suara hujan atau anak sungai yang lembut mengalir di atasnya. Air mancur atas meja juga merupakan titik fokus yang bagus untuk meditasi.

Kita semua tahu bahwa astrologi lebih dari sekadar tanda lahir Anda. Ini adalah generalisasi untuk membantu Anda yang baru belajar bermeditasi. Jika Anda mengetahui Bulan dan Rising Signs Anda, Anda dapat menggunakan elemen-elemen itu bersama dengan Sun Sign Anda untuk mendesain rutin meditasi khusus untuk Anda. Sebagai contoh, saya memiliki Water Sun (Pisces), Earth Moon (Virgo), dan Fire Rising (Leo). Dalam kasus saya, duduk di pantai di sebelah danau dengan pembakaran api unggun akan menjadi pengalaman meditatif akhir bagi saya. Gunakan imajinasi Anda dengan elemen Anda untuk menghasilkan sesuatu yang cocok untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *